夏が終わって 土曜日は昼までは、PTAで幼稚園の運動会。午後は仕事のミーティングがあり、走れなかった。夜は、小学校６年生のクラス会に参加した。実に３８年ぶりに担任の先生、クラスメートに会った。最初は誰だが全く解らなかったが、会話して時間が経つ…

GHISALLOの乗り味 ここの所、クロモリでの走行を続けたので、今日はLITESPEEDで夜連に行く。比較すると高剛性な現代のバイクはやはりソリッドに感じる。現在のモデルの中では、さほど剛性が高いはずはないのだが、比較するとやはりがっちりした印象を受ける…

大井埠頭をちょっとのんびりモードで 午前中から午後早めにかけて月曜日のミーティング用の資料作成。昼食に豆のカレーを食べてから大井埠頭へ向かう。１５：００前に到着。今日はトレーラーがまだ結構走っている。日によってトレーラーの引きの早い・遅いが…

秋は自転車の季節 明日からは台風の接近で天気が荒れるとのこと。仕事の手が空いたタイミングで外を見ると路面が乾き、雲も切れていた。昨日も仕事がドタバタしていてできなかった夜連に出る。走り始めは半袖では少し肌寒く感じる程涼しい。しばらく走り体が…

何となく好調？？ 曇り空だが予報より天気が良さそう。10:00すぎに大井埠頭に到着。時々ペースの近い人と走るが、先頭交代でスムースに走れたのは１名だけ。その他は後ろにしばらく着かれた後、いつの間にかいなくなるパターンの繰り返し。で、いつもの様に…

キクイモの季節 気温は高めでも秋の気配はそこここにある。セミはもうツクツクボウシが主役だ。アブラゼミやミンミンゼミの声はほとんど聞かれない。吉見町の桜並木はさながらツクツクボウシの音のトンネルになっていた。セミだけでなく植物も秋の気配だ。彼…

体調が悪くても走れば気分は晴れる 体調が悪い。連夜ブエルタを見てしまうのと、時間を持てあましてしまい、酒量が増えていることの相乗効果か。腰も重く、頭も疲労感はあるが、こんな日は夜連をした方が体調が良くなる。走り始めてはっきりと季節が変わった…

サドルを2mm下げる 昨晩は遅くまで妻と近所で飲んでいた。ので、ゆっくりと起きて色々と用事を済ませてから走りにでかける。大井埠頭には12:00頃に到着。昨日の荒川ランの時、ポジションに違和感を感じた。サドルの当たりもどうもよろしくない。今日走り始め…

ゆっくりスタートで荒川へ 今日もいつもと同様にゆっくりのスタート。行きは軽めの向かい風基調。岩淵の手前でR1のNさんと会い、しばし談笑。先週末は乗鞍、安房峠、上高地に行かれていたとのこと。乗鞍に出たチームメンバーはどうだったのかな？ 今年は自分…

骨で踏む エキスパートライダーの間では「骨で踏む」という表現があると言う。僕なりに解釈すると、筋肉の意識は最小限で、骨格でペダリングする感覚かと思う。もちろん、実際には骨格だけで運動出来る訳ではなく、骨格を支える筋群をうまく使いその存在をあ…

コンディションは良くなるが最初からは速くはならない 先日、初動負荷トレーニングに行った際に、トレーナーと話したことを中心に少し。初動負荷のジムに通いはじめてもう３年半になる。最初の３ヶ月はトレーニングをしていると、色々な古傷が浮き上がって来…