酒席続きの週 一昨日はPTA関連の酒席。昨日は地域での納涼祭りがあり、夕方から準備、焼きそば焼き、挨拶回りと大汗をかき、その後深夜まで飲むことになった。自宅のあたりはとても地域の納涼祭が盛んで、PTAで挨拶にまわるだけでも１１の町会がある。当然な…

４０代最後の練習 今日も朝に用事を済ませてからスタート。大井埠頭到着は11:00頃。休日なのでコンテナヤードはお休み、日曜日よりは若干走行するトラックが多いが、十分に空いている。風は結構強いが、日差しがあまりなく思ったよりも走りやすい。自転車は…

遅出のスタート 今日は１５：００から予定がある。といって朝もゆっくりなのであまり距離は稼げないことになった。10:00前からスタートして11:30で折り返す予定。風が巻いていて風向が安定しない。ただ、一定の風向よりは幾分楽なので、アベレージは若干高め…

時間の過ぎる早さ 早いもので、もう月の半ば。１週間が２〜３日にしか感じなくなっている。後、１週間足らずで半世紀を超える歳になるので無理もないか。このまま１年もあっという間に終わる。 軽めの夜連 明日は夜の深めの時間からミーティングがあったり、…

遅出で淡々と独走 昨晩は知り合いのお宅でホームパーティーで帰りが遅くなった。目が覚めたら9:00になっていた。大井埠頭には10:00過ぎに到着。城南島のみんなが折り返す所で、警察が中央車線でのＵターンへ指導を行っていた。やはりドライバーからの通報が…

Defeetアームスキンライト 末っ子を学校に送りだしたりしている内に9:00過ぎになり、結局出発したのは9:30過ぎ。今日は暑くなりそうだ。今日の新装備はDeFeetのアームスキンライトという日焼け防止アームカバー。白いメッシュの柔らかい生地で装着感も良く、…

登坂メニューのメリット 20:00頃に仕事が少し落ち着いたので夜連へ行く。今日もいつもと一緒の豊洲／晴海大橋／新豊洲を１０周回＋晴海大橋１往復。晴海大橋のわずか数百ｍの登坂練習だが、これを始めてから登り以外にも変わったことが多い。何より苦手だっ…

霧の新木場 新木場の朝は霧の中だった。風もそこそこあり、この湿度と気温にしては走りやすいコンディション。もうすでにおおかたのメンバーは到着していて周回を始めていた。今日は気心の知れたメンバーばかり、所属チームＤＯＭＡＮＩ、仲良しチームのＲ１…

Ａさんと立ち話 メール、電話といった連絡事をしていたら10:00過ぎ、一段落したので荒川へ行く。岩淵水門の手前で、ＲチームのＡさんと合い、しばし立ち話。上流で引き返した帰りとのこと。Ａさんは先週はＪＣＲＣのレースに久しぶりに出て完走されたそう。…

またまた酒席 昨晩は18:00から24:00まで、高級な和食からバーまで３軒で飲むことになった。二日酔いまでは行かないのだが、お酒を多く飲むと眠りが浅いためか疲労感がある。 後は胃が荒れるので胃の不快感も少し感じる。はしご酒はあまり好きではないのだが…

豊洲夜連 明日（水曜日）は酒席があるため、夜連に行く。いつも通りの豊洲／晴海大橋／新豊洲を１０周回。最後の晴海大橋でがんばってのぼったら、坂を上るトラックと併走していた。メーターを見ると約35km/hを超えていた。力む感じも、膝への極端な負担感も…