8:00起床。朝食を食べて、東京マラソンの交通規制をかいくぐる様にして新木場へ。到着するともうピークタイムは過ぎた様子。独走で周回し、できるだけ多くの人たちに追いつける様に中程度の強度を維持して８周回程。ほぼ全員が終了し、自分もあまり時間がな…

昨晩は夜半近くに呼び出され、地元の仲間と近所で飲む。結局寝たのは3:00。9:00過ぎに起きて、11:00頃に出発。上流行きは横風基調、時々向かい風や追い風になる。あまり、ムキにもならず淡々と行く。桶川のホンダエアポートまで行き折り返す。 下流行きは一…

3連続ローラー 先週末はわずか70kmしか乗れなかった。今週は酒席が無いのが唯一の良い点。毎晩ともかくも最小限でも良いからローラーには乗る。10分メディオを愚直に繰り返す毎日。自転車に時間も気力も避けない時こそが大切と肝に銘じる。珍しく三日連続と…

今週もあまり乗れないモードが続く。土曜日は仕事の後、２つの学校・PTA行事で1日つぶれる。日曜日も午前中に急ぎの仕事をしてから大井埠頭に出かけるが、2周目にかかりペースアップしたところで仕事の電話。その次の周も電話が入り集中できない。結局、4周…

土曜日は天候不順でローラーだけ。日曜日はうって変わって好天、朝一番で急ぎの仕事をこなしてから出発。大井埠頭には11:00頃到着。1周目でＣ大を含む学連が引っ張る集団に追いつく。向かい風の区間で、余りペースがあがらないので、一人で先行。そのまま、1…

荒川でLSD 金曜日の深夜に関西の出張から戻る。昨晩は京都・祇園の日本酒バーで（自分としては）結構な量の日本酒を飲んだが、お酒の質が良かったせいなのか、残っている感じは無い。ただし、出張中はどうしても眠りが浅いのと、移動疲れでゆっくり起床。10:…

自転車に乗る気はするが、頑張る気にはならない。生活の中での自転車のプライオリティが低めなのは事実なのだが、時期が時期なのであまり深くは考えないことにする。その内に新しい気分なり、展望なりが開けるはずだ。1/25（火）固定ローラー 走行時間：20:1…