夕方から急に冷え込んで来た。豊洲に着くと風は完全に冬の季節風。走りはいつもの豊洲／新豊洲を１０周回＋晴海大橋をダンシングで往復するコース。Merlin Works CRはやはり速いバイクの様だ、これまでより信号ダッシュで次の信号の通過タイミングが数秒単位…

１１時過ぎから大井埠頭へ 昨日の久しぶりのロングランのためか、筋肉がきしむような状態。朝起きたらもう９：００だった。天気も雨が降っている。朝食の洗い物（いつものこと）掃除機をかける（これもいつも）、末っ子が宿題を始めたのを見届けて、夕方の釣…

雨上がりの荒川へ 朝一番に用事はあったものの、久しぶりに昼前から時間が取れたので雨上がりの荒川へ向かう。土手から流れる水で路面が水浸しの所があるはずなので、リアフェンダーをつけてスタート。バイクはMERLIN Works CR。本当にいいバイク。高い安定…

ニューバイクを試す かねてから乗りたかったバイクに今日は乗れた。Merlin Works CRだ。1100g+とさほど軽量ではないが、長めのフロントセンターが取られたオーセンティックなジオメトリーだ。 走り始めてすぐ、当たりの柔らかい乗り味がすぐわかる。直進性も…

連日大井夕練習 今日も朝からずっと用事があり、身体が空いたのは15:00過ぎ。15:15スタートで大井埠頭に向かう。昨日より風が強い。季節風が始まった感じだ。向かい風区間は30km/hを下回り27km/h程、追い風区間でも風が巻いているのか34km/h程。あるいは体調…

夕方から大井埠頭へ 朝から昼過ぎまではPTA関連の行事。早めに切り上げて１５：００頃にスタートして大井埠頭へ向かう。大井埠頭に到着後しばらくは、風が巻いているらしく、追い風に区間がほとんどなく、南北どちらに行くときも向かい風基調。強いていえば…

相変わらず体調はよろしくない。唇の内側の大きな口内炎も相変わらず、舌にも１つでき物。喉の腫れもまだ引かない。どう考えても免疫力が低下している状態。とはいえ、この土日、朝から昼間は予定が入っているので、普通には走れない。地道に積み重ねるしか…

久しぶりのローラー 今週は乗れていない。一昨日はお通夜。昨日は取引先と会食があり、夜連はできなかった。加えて、体調が悪い。ノドが腫れ、口内炎が１週間ほどできたまま。定期的な酒席で少し良くなっても、また悪くなるの繰り返しで慢性化状態。 今日は…

久しぶりの集団走行 今日は8時前に自然に目が覚めた。体調も昨日よりはましになった様子。とはいえ、ゆっくり支度をして、家の前を箒で掃いてからスタート。大井到着は10:00過ぎ。2周目に入った所で、最速集団であるSチームの集団に会う。後ろというか横に付…

うーん。低体調 今週は金融危機とは関係ないが、何となくドタバタ。結局、木曜日まで自転車に乗れずに過ごす。ノドも痛く、身体も怠く体調はすぐれない。が、今日乗らなければ週末まで乗れない、加えて連休中は何かとイベントが多く、あまり乗れそうもないの…

遅出で大井埠頭へ 朝一番は地域の連合町会の運動会に出席。事務所に戻ると10:00過ぎ。細々とした用事を済ませてスタートしたのは10:30過ぎ大井埠頭には11:00少し過ぎて到着。大分人数が減ってきたタイミングなので、いつもの独走パターン。向かい風区間は33~…

大井埠頭で夕練〜夜連 昨日から行事があり熱海へ行っていた。夕方からずっとアルコールづけ。今日も昼食にビール＆ワインであまり健康的な生活ではなかった。家に戻ったら１６：００、支度をして１６：３０出発。大井埠頭には１７：００少し前に到着。血中に…

なぜか体重減 大分涼しくなった、夜連となればその印象はさらに深い。いつもの通りに豊洲／新豊洲を１０周＋α。ここの所週末が１日しか走れていないので、走行距離は少なめ。なのだが、体重は最近の中でも最軽量。練習後に計ったら58kg近くになっていた。筋…