登坂メニューのメリット 20:00頃に仕事が少し落ち着いたので夜連へ行く。今日もいつもと一緒の豊洲/晴海大橋/新豊洲を10周回+晴海大橋1往復。晴海大橋のわずか数百mの登坂練習だが、これを始めてから登り以外にも変わったことが多い。何より苦手だっ…
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