ゲートブリッジの工事を見ながらさくっと新木場

8:00起床。朝食を食べて、東京マラソンの交通規制をかいくぐる様にして新木場へ。到着するともうピークタイムは過ぎた様子。独走で周回し、できるだけ多くの人たちに追いつける様に中程度の強度を維持して８周回程。ほぼ全員が終了し、自分もあまり時間がないので止まりかける、と、まだガンガンにペースの速い、登録レーサーのJさんが通過。あわてて追いかけ2周回だけ交代しながら一緒に走る。締めにちょっと強度を上げて終了。その後はマラソンの応援に家に戻る。
今日、コースから見える東京ゲートブリッジがつながった。

2/27（日）新木場　走行時間：1:35 HR:AV 137 Mx169 走行距離：45.4km　走行速度：Av28.4km Mx44.9km 平均気温：12℃ 登坂高度：90m 消費カロリー：878kcal

２月まとめ

ロード：594.33km　11,838kcal　 一般:100km　合計：694.33m
距離が伸びないのは相変わらず。 今年も昨年のペースくらいで行くか？