まだ、気持ちは乗らない。ただ、明日はまた酒席。仕事も結構つまっていたので、21:00過ぎからローラー。9分アップ。10分メディオ（250~270watt)だけ。このあたりの負荷を日常的にこなせる様になれば、ヒルクライム性能は上がるはず。強度を上げるのはもう少し気分と体調が戻ってからにしよう。
2/4（水）固定ローラー 走行時間：26:10 走行速度：Av 23.5km/h Mx 28.6km 走行距離：10.25km 斜度：Av 2.9% 出力：Av 197watt Mx286watt 260kcal
