二日酔いの大井埠頭

昨晩は結局、家に戻ったら3:30。またまた、苦手の夜更かし＆深酒だ。付き合いの良いのも重要な生き方だが、あまり高頻度にしすぎない様に注意。10:00頃に起きて、二日酔いのまま大井埠頭へ行く。到着後すぐに、元登録レーサーのＫさんに追いつく。そのまま適当に強度を上げて話しながら２周。その後、Ｎ大に合流する。意図とはちがってすでに結構高強度モードになっている。酒はすぐに抜けたが、そんな頑張る気力も無い。さほどしつこくは食らいつかずに2周したところで独走とし、1周を軽めに走り終了。戻ってからは山積みの仕事だ。
5/22（日）大井埠頭　走行時間：2:21 HR:AV 142 Mx181 走行距離：71.6km　走行速度：Av30.4km Mx49.1km 平均気温：29℃ 登坂高度：95m 消費カロリー：1374kcal