気がつけば4月

暖かな土曜日、真冬の日曜日

土曜日は出発後３km程行ったところで、突然リアシフトがまったく変速不能になる。上げるも下げるもどちらも出来なくない、どうやらSTIレバー無いのシフトカムあたりが壊れた様だ。DuraAce7900の初期ロットだが、1年7ヶ月位での破損はちょっと早すぎる。戻って、久しぶりにクロモリバイクKiyoMiyazawaマトリータに乗り換える。ちょっと前乗りにセッティングしすぎているのか、少々落ち着きが無く感じる。とはいえ、元々は乗り慣れたバイク、しばらく走れば一体感が出てくる。風が巻いていて、追い風区間はすくなく、ずっと抵抗がかかった感じで走る。
ヒバリは高鳴きし、カントウタンポポも花盛り、岩淵水門の桜も少し咲き始めた。不順な春でも前には進んでいる。
日曜日は一転してとても寒い。バイクは先日貸出から戻ってきたコメンサルVIPを組み直してスタート。大井埠頭に着いてウォームアップに1周。2周目にはいってから、オーディションでメンバーを選んだクラブチームとK大のトレインが来る。飛びついてハイペースに馴れるまで後ろに着く。どんどんペースが速まり掛け合いに近い雰囲気になる。そのうち、ちぎれる選手が出始めて線路横の直進でダッシュ状態になる、なんとなく追い上げて行き2番目で直線を終了。その後はまた、淡々と周回して終了。
今日はコメンサルの良さを再発見。MERLINに似た前後バランス、剛性感をもちつつ、路面へのあたりはさらに柔らかい。高トルクで回すときも力が逃げることもなくじつにしっとりと走る。複合素材でも何でもないアルミ系のフレームでこんな乗り味と剛性感がだせるのだから自転車の設計は面白い。

3/31（木）固定ローラー　走行時間：19:11 走行速度：Av 24.7km/h Mx 28.5km 走行距離：7.88km 斜度：Av3.0% 出力：Av 214 watt Mx283watt　獲得高度：240 m　消費カロリー：200kcal　
4/2（土）荒川　走行時間：3:21 HR:AV 132 Mx166 走行距離：88.9km　走行速度：Av26.5km Mx43.3km 平均気温：16℃ 登坂高度：125m 消費カロリー：1826kcal
4/3（日）大井埠頭　走行時間：2:51 HR:AV 138 Mx176 走行距離：82.8km　走行速度：Av29.0km Mx45.2km 平均気温：8℃ 登坂高度：130m 消費カロリー：1603kcal

３月まとめ

ロード：521.87km　10,597kcal　 一般:100km　合計：621.87m
今月も仕事や地震で距離は伸びない。代わりに体重は着実に増える。