新木場で走り初め

チームのBlogに１／３が初練習とあったので、１０：００から新木場にでかける。が、だれも居らず、唯一Ｒ１のＭ山さんと会うのみ。大晦日以来なので、ともかくもコンディショニング目的で走る。幸か不幸か、風が巻いていて西、北、どちらも強い向かい風、南、東も横風であまり楽ではない状態。中くらいの強度で１時間弱は走り終了。
戻ってからは、家族と銀座へお買い物。子供の買い物で１日終了。
1/3（月）新木場　走行時間：1:35 HR:AV 136 Mx154 走行距離：46.5km　走行速度：Av29.3km Mx40.2km 平均気温：7℃ 登坂高度：110m 消費カロリー：874kcal