久しぶりの山行き

やっとに土曜日を一日使える予定になった。加えて日曜日は地域の行事の手伝いで朝から出なければならないので、久しぶりに山へ。R１のTさんNさんとの３人で今日は日光方面へ。お二人ともかつてはホビーレースで結構ならしていた方なので、脚はとても強い。６時墨田区集合、宇都宮市森林公園８時頃到着。世界戦でも有名な古賀志林道経由で鹿沼、今市経由で日光へ。
日光からは霧降高原へ。この登りが１０km以上あって、ずっと登りが続く休めないコース。今日のメインディッシュ。勾配がきつくなるとスピードが落ちる。トルク不足は相変わらず。最初はリードしていたが、最後は乗鞍１０分代の記録を持つNさんにかわされる。大笹牧場で一休みしてから今市方面へ下る。日光のレストランでゆったりと昼食の後、鹿沼経由で森林公園へ戻る。
久しぶりの山コースで、あらためて１０％以上の勾配の苦手さを自覚。これをある程度克服しないと乗鞍の大幅タイムアップは無理かな？　久しぶりに登坂高度2000m以上という本格的な登りを満喫した1日だった。
ハルゼミとウグイスの声。ジャガイモの薄いピンクの花、収穫期を迎えた麦の褐色。田植えから日が浅い田んぼの緑。そば畑の白い花。といった彩りが目に焼き付いた1日。しかし、日本の田園は素晴らしい。栃木の民家のりっぱな土蔵を兼ねた門。大きく手入れの行き届いた茅葺きの屋根。。。
6/9（水）固定ローラー　走行時間：25:13 走行速度：Av 24.3km/h Mx 28.3km 走行距離：10.19km 斜度：Av2.9% 出力：Av 207watt Mx277watt　獲得高度：309m　消費カロリー：250kcal

6/12（土）宇都宮市森林公園ー日光ー霧降高原ー大笹牧場ー日光ー宇都宮市森林公園　：走行時間：5:15 HR:AV 140 Mx177 走行距離：120.1km　走行速度：Av25.4km Mx57.9km Cad : Av 72Mx 93 平均気温：25℃ 登坂高度：2140m 消費カロリー：2936kcal