今月はとても仕事が立て込んでいた、土日も天候が悪かったり、用事が入っていることが多く、自転車に乗る時間が取れない。半月で200km少しと全く距離はダメ。週中に固定ローラーはどうにか入れているが、これもあまり身は入っていない。 クランクを伸ばし…
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