8/19(木)固定ローラー 走行時間:20:11 走行速度:Av 23.9km/h Mx 31.3m 走行距離:8.03km 斜度:Av2.9% 出力:Av 206 watt Mx339watt 獲得高度:245m 消費カロリー:200kcal 午前中に荒川へ 7:00すぎに自然に目が覚めた。荒川には9:00過ぎに到着。予報に…
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