膝の調子は相変わらず。決定的ではないが、鈍い痛みと関節自体が安定しない感覚がある。とは言え、乗れない程でも無いので平日はローラー。週末は短めに走る。日、月と続けて大井埠頭へ遅めの時間から行く。両日とも南風が強った。南行きの直線で最初はメデ…
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