昨晩はPTAの歓送迎会で遅くなった。送られる立場なので最後の3次会まで付き合い終了は3:00過ぎ。9:30に目が覚めて走りはじめは11:30。荒川は行きは横風気味の追い風。秋ヶ瀬橋まで行き引き返す。帰りはほぼずっと強めの向かい風、岩淵までは32〜30km/hペース…
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