2010-02-17から1日間の記事一覧
先週末はあまり乗れなかったせいか、体幹まわりの筋肉痛がある。膝まわりにも痛みが少しある。乗る気にはあまりなれなかったが、水曜日は出張、木曜日も帰りが遅そうなので一応ローラーに乗っておく。 アップしていると以外に出力が出る。アップの8分で自然…
先週末はあまり乗れなかったせいか、体幹まわりの筋肉痛がある。膝まわりにも痛みが少しある。乗る気にはあまりなれなかったが、水曜日は出張、木曜日も帰りが遅そうなので一応ローラーに乗っておく。 アップしていると以外に出力が出る。アップの8分で自然…