9:00過ぎに大井埠頭へ到着。昨日はソロで距離を乗ったので今日は他の人にペースをもらって走るつもり。走りのテーマは昨日と同じで、ブラケット中央を持って、低めのケイデンスで力まずに回し、腹筋を意識する。1周すると、Sチームのスピードの帝王Tさん…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。