7:30起床。8:30スタートで大井埠頭へ向かう。到着後、特に誰に会うわけでもなく、独走で徐々にペースを上げる。トライアスリートのチームの良いペースの集団がいたので時々前に出ながら混ぜてもらう。何となくペースが合わなくなり、また独走で前に出る。と…
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