2009-02-06から1日間の記事一覧
登坂練習の重要性 前回、月曜日の夜連で高負荷時のペダリングのフォーム補正に、登坂が不可欠なことを再確認した。登坂時にトルクをかけても膝に痛みが出なペダリングを会得したつもりだが、ちょっとしたことでそのポイントを外してしまう。その確認と補正に…
登坂練習の重要性 前回、月曜日の夜連で高負荷時のペダリングのフォーム補正に、登坂が不可欠なことを再確認した。登坂時にトルクをかけても膝に痛みが出なペダリングを会得したつもりだが、ちょっとしたことでそのポイントを外してしまう。その確認と補正に…