年初早々からなにかとドタバタしている。今週も木、金と夜の予定がある。夜連は今日しかできない。いつもの豊洲/晴海大橋/新豊洲の周回コースを10週+晴海大橋1往復を消化。 気がつけばこのメニューも1年以上経っている。データで見ると平均速度、心拍…
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