ここ数日ですっかり冬の様子になった。ウェアもロングタイツとして冬の装備でスタート。今週は日曜日は雨、月、火は酒席、水は人と会う用事があり、ずっと自転車に乗れなかった。日曜日は雨の止み間を見て娘と隅田川テラスを9kmジョギングできたのがせめ…
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