2008-04-13から1日間の記事一覧
今日は天気が悪い。朝から仕事をする。一段落ついたところで、初動負荷トレーニングに行く。先週は全く行く時間が取れず11日ぶりだ。いつもの通りのメニューをこなす。メニューをこなす毎に身体がほぐれて、頭が冴えてくる。 このトレーニングのおかげで、…
今日は天気が悪い。朝から仕事をする。一段落ついたところで、初動負荷トレーニングに行く。先週は全く行く時間が取れず11日ぶりだ。いつもの通りのメニューをこなす。メニューをこなす毎に身体がほぐれて、頭が冴えてくる。 このトレーニングのおかげで、…