初動負荷の言葉を知ったのは大分前で、おそらく何かの雑誌だと思う。マラソンやトライアスロンのトップアスリートの人の何人かが、新しいトレーニング理論に取り組んで、成果を上げているとのトピックだった。 「トレーニング革命」という唯一の理論本を手に…

世の中の仕事始めとなり、今週はPTAの新年会、関西出張、仕事関係の友人との新年会数回、中学の同窓会とほぼ毎日が酒席。 練習時間も取れず、固定ローラーが３回（合計で約１．５ｈ）のみで終わった。 実生活のトピックはあまりないので、昔の話を少し。